Keto kihívás

A keto kihívás egy 28 napos étrend, amely standard keto makrókra épül. A nettó napi CH bevitel alig éri el a 20 G-mot. A program első 2 hete 3 főétkezést tartalmaz az utolsó két hete pedig az időszakos böjtre alapul (emiatt 2 főétkezést fog tartalmazni az utolsó 14 nap).

Az étrend az alábbi allergéneket tartalmazhatja- diófélék, tej, tojás, zeller, hal, mustár, földimogyoró és abból készült termékek, szójabab és abból készült termékek. A kihívás 4 különböző hétből áll, melyben minden hét más célt szolgál és más alapokra épül ( pl. tejmegvonás, böjt..,).

23 000 Ft