LCHF étrend (3 hetes)

Nem diéta! Életmódváltás!
Ezzel az étrenddel élvezheted a tavaszi gyümölcsök és zöldségek ízét, fogyhatsz úgy, hogy nem kell aggódnod a ketózis miatt, és azért mert több CH-t vittél be!
Az étrend LCHF adaptációja de számunkra ez lowcarb étrendként ismert, igaz eltér makrókban!
Továbbra is a zsírra koncentrálunk!!
A napi CH 50 g alatt van aminek köszönhetően egyenletesen stabilan fogyunk.
Nincs böjt, nincs ketózis-csak finom ételek mint pl.-puding, pancake, leves, kása!

Az étrend 3 hetes és tartalmazza🔽
1️⃣Bevásárló lista hetekre lebontva
2️⃣Pontos elkészítési javaslatokat a receptekhez.

17 000 Ft